건강37 손톱 세로줄 원인과 치료, 예방방법 알아보기 여러분 평소에 손톱관리 잘 하고 계신가요? 혹시 평소에 안보이던 변화같은거 없으신가요? 손톱에 갑자기 검은 세로줄 같은게 생기거나 하지 않으셨나요? 오늘 손톱에 갑자기 셍기는 세로줄에 관해 알아보겠습니다. 예전에 비해 캠핑, 등산, 사이클 등 아웃도어 활동을 통해 건강 관리에 신경을 쓰는 사람이 많이 있는데요. 혹시 손톱에 평소 못보던 세로줄 같은게 보이지 않으신가요? 건강의 이상을 알리는 손톱의 세로줄이 생기는 원인은 무었일까요?1. 영양의 부족 및 불균형 - 손톱을 구성하는 것의 대부분은 단백질인 케라틴으로 이루어져 있습니다. 이 성분은 모발의 구성성분이기도 하며, 영양이 부족하거나 균형을 이루지 못하면 머리카락이 약해지거나 손톱의 세로줄이 생기는 경우가 있습니다. 또한, 철분이 부족할 경우도 몸의 .. 2016. 4. 3. 클라미디아 증상 원인 예방 치료 법 알아보기 최근들어 성 문화가 예전에 비해 개방되면서, 성병 문제로 산부인과나 비뇨기과를 찾는 젊은 남성의 수가 많이 증가했다고 합니다. 오늘은 여러 성병 중, 많은 수를 차지하는 클라미디아 감염증에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 클라미디아 감염증 이란 무었일까요? 클라미디아 라는 세균의 한 종류로써, 이 균에 감염되어 나타나는 성매개성 질환 인데요. 성관계의 원인으로 감염될 수 있는 이 클라미디아 감염증. 어떤 증상이 있는지 알아보겠습니다. 클라미디아의 경우, 일반적으로 알려진 잠복기가 1~ 2주일 정도로 알려져 있지만 그 이상인 경우도 많이 있을 뿐만 아니라 남성의 경우 약 25%, 여성의 경우 약 75%가 증상이 나타나지 않기 때문에 다른사람에게 감염시킬 수 있는 우려가 굉장히 큽니다. 남성과 여성, 각각에게 .. 2016. 3. 30. 배란통 원인과 증상, 치료에 대해 알아보기 가임 여성 중 20%가 매달 경험하는 배란통에 대해 잘 알고 계신가요? 짧게는 몇 시간에서 길게는 2~3일간 통증이 지속되고, 심할 경우, 질 출혈, 두통까지 경험하는데요. 오늘은 그 배란통에 대해 알아보겠습니다. 배란통은 생리가 시작되기 전에 생리통이 일어나기 전 단계라고 보시면 될 겁니다. 배에 팽만감을 느끼고 소화도 잘 안되는 증상이 있는데요. 그 배란통이란 무었일까요? 배란통이이란? 배란통이란 말 그대로 배란기에 발행하는 통증을 말 합니다. 배란 전, 후 2~3일 경 발행하는 아랫배의 통층으로 매 생리 주기에 경험하는 통증으로 매월 난자가 왼쪽과 오른쪽 번갈아 가며 나오기 때문에 통증도 그에 따라 번갈아 가며 나타나는 것이 특징입니다. 배란통의 원인은? 위에서 말씀드린 바와 같이 배란이 이루어지면.. 2016. 3. 24. 신장에 좋은 운동 과 신장이 안 좋을때 증상 알아보기 인간의 체중에서 불과 0.4%에 불과한 무게에 아랫배 등쪽에 한 쌍이 위치하며 노폐물 배설, 체내 항상성 유지 및 전해질 대사등의 기능을 하는 장기로 이 것이 없으면 목숨을 잃게 되는 중요한 장기. 무었인지 아십니까? 바로 콩팥, 즉 신장 입니다. 하루 180리터의 피를 걸러내고 1~2리터의 소변을 배출하는 기능을 하는 신장은 다른 장기와 마찬가지로 우리 생명을 유지하는 매우 중요한 기능을 하고 있는데요. 오늘 신장이 좋지 않을 때 나오는 증상 및 신장에 좋은 운동법에 대해 알아보겠습니다. 먼저, 신장이 좋지 않을때 나타나는 증상은 아래와 같습니다. 1. 눈 주변 및 얼굴과 다리가 잘 붓는다 2. 출혈이 있는 경우 피가 잘 멈추지 않는다 3. 밤 중에 소변을 보는 횟수가 많아진다 4. 혈뇨 증상이 있다... 2016. 1. 5. 죽염 효능 먹는방법 과 부작용 옛날부터 소금은 사람이 살아가는데 없어서는 안될 식품중 하나였는데요. 흔들기만 하면 소금이 나오는 부채 이야기 부터, 소금보다 금이 비쌋던 시절도 있었는데요. 오늘은 여러가지 다양한 소금 중 죽염의 효능에 대해 알아보겠습니다. 소금에는 맛소금, 꽃소금, 구운소금, 천일염, 정제염, 제제염 등 굉장히 다양한 소금에 다양한 맛이 있는데요, 오늘 알아볼 죽염은 대나무 소금을 말하며 대나무에 천일염을 꽉 채워 담고 높은 온도로 9번이나 구워서 만든 소금을 말 합니다. 이렇게 많들어진 죽염은 여러가지 효능이 있다고 하여 큰 인기를 얻고 있는데요 그 중 하나가 바로 치약 이겠죠? 그럼 죽염 효능에는 어떤것 들이 있을까요? 1. 충치예방 및 잇몸 건강 강알칼리성 을 띄는 죽염은 충치의 활성도를 떨어뜨려주는 역할을 하.. 2015. 12. 8. 고기와 함께 먹으면 좋은 음식 알아보고 암 예방 하세요 고기 많이 드시나요? 우리나라 성인기준 1인당 육류 섭취량이 연 43kg정도 된다고 합니다. 최근 세계보건기구인 WHO의 아래 있는 국제암연구소IARC가 육류의 과다 섭취가 암 유발 특히 대장암을 유발할 가능성을 높인다고 발표 했습니다. 그래서 오늘 고기와 함께 먹으면 발암 위험을 낮추는 식품 10가지에 대해 알아보겠습니다. 식당에서 삼겹살 또는 소고기를 먹을때 같이 나오는 채소 많이 드시나요? 저같은 경우는 처음에 몇 점 싸먹다가 술도 어느정도 오르고 나면 귀찮아서 안먹는데요. 저같이 드시면 암에 걸릴 확률이 높겠죠... 아래 내용 보시고 반드시 고기와 함께 드시길 바랍니다. 1. 양파 황화 알릴, 식이섬유, 쿼세틴 등의 성분이 풍부한 양파는 존스홉킨스 의대에서 발표한 논문에 따르면 대장폴립 이라고 하.. 2015. 11. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
