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52주 적금 으로 종잣돈 모으기 사회 초년생 주목 직장인, 특히 사회 초년생들이 큰 관심이 있을 재테크의 가장 기초인 종잣돈 모으기에 관심이 많은데요. 사회 초년생의 경우 취업하고 매달 들어오는 월급을 아무 계획없이 지출하는 습관을 갖기가 쉬운데요. 부담없는 금액으로 초기에 계획적인 소비를 유도하며, 저축하는 습관도 기를 수 있는 52주 적금 에 대해 소개해 드리겠습니다. 먼저 간단히 말씀드리면, 52주 적금 은 매달이 아닌 매주 저축을 하는 것입니다. 그럼 일단 은행에 가셔서 또는 은행 어플로 1년 짜리 자유적금에 가입합니다.그 후, 매주 1,000원씩 금액을 늘려 가거나 줄여가며 저금하는 방식입니다. 이런 식으로 52주 적금 시행시 1년 후, 1,378,000원 + 이자입니다. 예를 한번 들어보겠습니다. Ex1) 누적식 - 가장 일반적이지만 마지막에.. 2015. 7. 17.
선크림 지우는법 바르는것 보다 중요한 피부건강 지키기 봄, 여름, 가을, 겨울 모두 자외선 차단제를 발라야 한다고 하는데요 특히 여름 같이 자외선 지수가 높은 계절에는 필수라고 합니다. 나이 들어서 가장 후회하는 것 중 하나가 바로 선크림 바르지 않은것이라고 하는데 꼼꼼히 잘 바르고 계신가요? 선크림을 바르지 않고 자외선에 그대로 노출이 될 경우 피부주름, 색소침착, 피부노화가 빨리 옵니다. 꼼꼼히 잘 발라야 되는 선크림은 바르는 것도 중요 하지만 그 보다 잘 지우는 것이 더 중요하다고 하는데요, 선크림 지우는법 에 대해 알아보겠습니다. 요즘에는 워터프루프 제품을 많이 사용하기 때문에 특히 선크림 지우는 것에 더 신경을 써야 합니다. 일반 남성분의 경우 "아~ 귀찮아" 하기 때문에 아침에 한번만 바르는 경우가 많으나, 여성분들의 경우 2~3시간 마다 수시로.. 2015. 7. 16.
막걸리의 효능 알고 마시고 계신가요? 우리나라 전통 술 중 하나이며, 비오는 날 파전과 함께 마셔야 한다는 절대공식인 막걸리 좋아하시나요? 막걸리는 제조하는 지역마다 각각의 특색이 묻어나 맛과 향이 다르고, 와인 소믈리에 뿐만 아니라 막걸리 소믈리에 자격증도 있다고 합니다. 막걸리의 '막'은 마구, 조잡하다 등의 뜻이며, '걸리'는 걸러낸다는 뜻으로 그냥 막 걸러내는 술이라고 해서 막걸리라고 하네요. 그 외에 탁해서 탁주, 농사철에 먹는다 해서 농주, 각 집마다 다 담근다 해서 가주 등등 여러 이름이 있습니다. 그럼, 비가오면 그냥 마시던 그 막걸리를 오늘은 막걸리의 효능 에 대해 알아보겠습니다. 놀라지 마세요. 1. 소화 및 변비예방 혹시 막걸리 마신 다음날 화장실에서 큰 거 보실때, 좀 다르다 생각드신분 없으세요? 막걸리에는 소화에 도움.. 2015. 7. 15.
계단오르기 운동효과 알고계신가요? 옛말에 "사람은 하루 일만보 이상 걸어야 오래 산다" 라는 말이 있습니다. 하루 중 시간을 따로 내서 운동하는 것도 좋지만 바쁜 직장인의 경우 퇴근 후, 운동하는 시간 만들기도 쉽지 않은데요, 출,퇴근 시간, 점심시간 을 이용해 운동할 수 있는 방법이 있습니다. 계단 오르기 ! 오늘은 우리 생활에 가까이 있지만, 가장 천대시 하는 것 중 하나인 계단, 특히 계단오르기 운동효과 에 대해 알아보겠습니다. 계단오르기는 30분 기준 300~400 칼로리를 소모하는 운동으로 평지를 걸을 때 보다 1.5배의 운동효과가 있고 다른 운동에 비해 운동강도가 쎈 편입니다. 또한, 출퇴근, 점심시간 등 짜투리 시간을 이용할 수 있으니 바쁜직장인들도 충분히 할 수 있고, 뿐만 아니라, 비용이 들지 않는 점이 가장 큰 장점이겠.. 2015. 7. 14.

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